04 septembre 2016

Trail Semnoz Tour - 03 Septembre 2016

Petit revirement de situation en août, après une visite chez un médecin du sport suivi d'une séance chez l'ostéo, j'ai officiellement le feu vert pour courir. Tranquille, en respectant la douleur, mais c'est ok, et ça change un peu tout dans ma tête. Quand on te dit qu'il faut que tu te reposes, tu culpabilises un peu à courir et tu fais attention de pas trop appuyé sur la cheville fragile. Mais quand on te dit, cours, tu te sens plus légère et tu fais attention de pas modifier ta façon de courir car à force de ne pas appuyer sur la... [Lire la suite]
Posté par LouDbois à 16:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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